为缓解考研学子备考压力、提振备考信心，10月27日，人文学院组织召开2026年考研学生座谈会。院长牛文明，副院长苏琨、赵燕，党委副书记景艳及相关教师代表出席活动，与考研学子面对面交流，倾听心声、答疑鼓劲，在轻松温暖的氛围中为备考学子加油赋能。

会上，学院领导、老师和考研学子展开了真诚深入的交流。老师们细致询问同学们的复习规划、各科难点、时间安排和食宿情况，认真倾听大家在备考与生活中遇到的困惑和实际困难，并逐一记录同学们的想法与诉求。针对普遍存在的焦虑疲惫、自我怀疑、进度焦虑等情绪困扰，老师们结合专业知识和往届指导经验耐心疏导，引导大家科学调整节奏、学会释放压力，以平稳心态从容备考。

座谈中，学子们踊跃分享备考近况，坦诚道出心中困惑：面对专业课繁杂的知识点与重难点常常无从下手；整体复习节奏与各科时间分配难以平衡；长期高强度复习也带来了不小的心理压力。大家普遍期待学院能提供专业心理疏导，也希望各科老师在学习上给予针对性指导，帮助自己扫清障碍。

随后，老师们结合同学们的备考现状，逐一提出指导建议。苏琨副院长勉励大家坚定信念、坚持备考；吉辉老师针对历史文产方向，分享了冲刺阶段的实用备考方法；王彩旭老师围绕英语、政治学科讲解备考策略，引导大家调整心态、学会疏导情绪；赵燕副院长结合自身备考经历，建议同学们科学规划各科时间、用好碎片时间，规范书写、学会取舍，找准答题思路、针对薄弱点重点突破，并贴合目标院校方向展开复习；景艳副书记提醒大家保重身体、稳住心态，立足自身学情精准发力，依托真题与教材树立清晰的复习目标，持之以恒、不轻言放弃。会议最后，牛文明院长结合往届考研指导经验，建议同学们摆正心态，遇到难题主动请教交流，同时学会自我调适、滋养身心，以更加从容稳定的状态投入后续备考。一句句叮嘱饱含期许，从信念鼓舞到分科指导，从时间规划到心态调适，为奋力备考的同学们提振了信心、注入了力量。

本次座谈会帮助考研学子舒缓了紧绷情绪，为大家冲刺备考注入了底气。同学们纷纷表示，师长的关怀与叮嘱让自己在接下来的复习征程中增添了前行的力量。

人文学院始终关注学生成长成才与长远发展，此次座谈会正是学院落实育人初心、坚持以生为本的生动实践。后续，学院将持续做好各项保障，为备考学子提供多元支持，陪伴大家逐梦研途、顺利圆梦。