大一新生是高校心理健康教育的重点群体，为了帮助新生解决心理上的适应性问题，顺利度过心理适应期，普及心理健康教育知识，文学院于9月29日上午组织开展了新生心理健康教育活动。

上午八时，文学院大学生心理健康工作站站长王黎老师在博文楼C4教室为2020级全体新生作了题为《走进大学，从心开始》的专题讲座。她首先通过“我的五样”小游戏让同学们积极参与到讲座中并且认识到健康和心理健康的重要性。随后，她向同学们讲授了心理健康的不同状态和心理健康的标准，并结合大学生身心发展的特点讲解了大学生常见的心理问题。最后，她重点对大学生适应问题进行了辅导。通过老师的专业讲解，使同学们认识到大学学习生活的变化，学习到了心理应对的方法，并对可能出现的大学新生心理适应问题，以及自我调适的办法有了基本的了解。

讲座结束后，大一各班在庞曦老师的带领下在中心广场开展了心理健康团体辅导活动。团辅活动共分为三个板块，包括破冰、互动合作和思考。同学们通过“我的名字”、“无家可归”、“妙手解开千千结”、“小小动物园”等若干个小游戏，很快地认识与熟悉了起来，并且通过游戏意识到了互助、合作、信任、宽容的重要性，加深了彼此间的友谊，也基本学会了如何与他人相处。

此次心理健康教育活动的开展，对于新生们更快更好地适应大学生活具有积极影响。同学们纷纷表示，对于未来的生活充满了期待，期望可以在大学的舞台上绽放自己的光彩。